照了X光后多久可以要小孩，受照射部位、照射剂量、个体差异、性别、备孕方式等因素影响。
1. 照射部位：不同部位对生殖系统的潜在影响不同。若照射的是远离生殖系统的部位，如四肢，对生殖细胞的影响相对较小，间隔较短时间备孕可能可行；若照射的是腹部、盆腔等接近生殖系统的部位，射线可能对生殖细胞产生一定影响，需更长时间恢复，一般建议适当延长备孕间隔。
2. 照射剂量：照射剂量越高，对生殖细胞的损伤风险越大。低剂量的X光照射，如常规的胸部X光检查，对生殖系统的影响通常较小，可能在照射后1 - 3个月可考虑备孕；而高剂量的X光照射，如多次进行X光检查或特殊的造影检查等，可能需要3 - 6个月甚至更久的时间，待生殖细胞恢复正常后再备孕。
3. 个体差异：不同人的身体状况和对射线的敏感性存在差异。身体素质较好、代谢功能较强的人，生殖细胞可能恢复得更快；而身体较为虚弱、代谢功能较差的人，恢复时间可能会延长。此外，年龄也是一个重要因素，年龄较大者生殖细胞的修复能力相对较弱，备孕时间间隔可能需要适当延长。
4. 性别：男女的生殖细胞更新周期不同。男性的精子生成周期约为70 - 90天，照了X光后，一般建议3个月后再考虑备孕，以保证新生成的精子质量。女性的卵子在出生时就已储备，一次X光照射可能影响当前周期的卵子质量，通常建议照射后至少等待1 - 2个月经周期再备孕。
5. 备孕方式：如果是自然备孕，在照了X光后，可根据上述因素综合考虑合适的备孕时间。若采用辅助生殖技术，如试管婴儿等，由于对生殖细胞质量要求较高，可能需要更加谨慎，通常建议在X光照射后3 - 6个月再进行相关操作。
照了X光后多久可以要小孩需综合多方面因素考量。在备孕前，可咨询专业医生，结合自身具体情况进行评估，以确保孕育出健康的宝宝。同时，备孕期间要保持良好的生活习惯，为受孕创造有利条件。